鼻出血可以說(shuō)是一種非常常見(jiàn)的癥狀，很多人都會(huì )發(fā)生，有的是有原因的，比如身體內火比較旺，或者是情緒波動(dòng)比較大，有的鼻出血也是沒(méi)有原因的，下面我們就給大家介紹一下鼻出血的食療保健方法。

方1

處方：黃鱔1條，綠豆30克。

用法：將綠豆加水煮爛;取黃鱔割開(kāi)其尾部，讓血滴入滾沸的綠豆湯中：待血流凈，把魚(yú)放入共煮至爛熟。剔去魚(yú)刺和內臟。吃魚(yú)肉和豆，喝湯，每2～3日服1劑。

方2

處方：鮮絲瓜1000克，薄荷葉8片.精鹽適置。

用法：鮮絲瓜加薄荷葉同煎湯，用精鹽調味后飲用。

方3

處方：番茄500克，熟雞蛋黃2個(gè)，白糖適量。

用法：將番茄洗凈.放入沸水鍋中汆入涼水中，澇出后削去皮，切成半月形塊，裝在盤(pán)中。將蛋黃放在番茄塊中央，井將白糖撤在蛋黃和番茄塊上。每日1劑服食。

方4

處方：帶紅衣花生米20克，去核紅棗20克，桂圓肉15克。

用法;將帶紅衣花生、去核紅棗、桂圓肉同煎為湯。每日服1劑，分2次服。

有的人會(huì )經(jīng)常發(fā)生鼻出血的現象，這種經(jīng)常性的鼻出血對我們身體是沒(méi)有好處的，所以我們需要重視的就是這樣的鼻出血，其他偶爾的鼻出血是不需要我們太擔心的。如果有經(jīng)常性鼻出血的人群，就可以用上面介紹的食療方法去治療一下。